「栗が丘クリニック通信」＠ナガブロ

　こんにちは。栗が丘クリニック　マネージャーの荒井です。

「毎日のように届くメルマガが、今週はさっぱり届かなくてどうしたのだろうか？」と気にしてくださっていた方も多分、いらっしゃることと思います。
　実は、先週末から風邪を引いてしまいまして、ずっと寝込んでいました（というか、日曜日だけ気合を入れてなんとか一人さんのお姉さんの出版記念パーティーにだけは参加してきましたが・・・）。

　院長曰く、インフルエンザではないとのことでしたが、せきが止まらずなかなか治らず難儀しています。
　また、細切れながらよく眠ることができますので、「よくもまあ、こんなにも眠れる」と、今更ながら体の疲れを感じています。

　これだけ寝込んでみて感じたことは、やはり日々の生活を規則正しくすることの大切さでした。
　早寝早起きはもちろんのこと、３食をきちんとバランスよく食べること、体を温めること、しっかり睡眠を取ること等々、普段からきちんとすることが大切であるということでした。
　改めて体が疲れていたことを実感した次第です。
　
　そうそう。お伝えさせていただきたかった大切なことがひとつ。
　漢方薬、それも「生薬（せんじ薬）」はいいですね！

　今回、初期に「エキス剤」という顆粒状のものを飲みましたが状態がすでにひどかったためかさっぱり効き目を実感できませんでしたが、生薬はすごかったです！
　今回のものは、味がかなりマズかったのですが、効きはすごかったです！
　飲んだ瞬間から「なんだかスーっ」としてからだの熱や喉のイガイガ感が取れ、とても楽になりました。
　食欲も少しずつ出てきて、翌朝にはそれまでとは大分違う感じになりました。

　やっぱり、漢方薬（生薬）はすごいです！
　本当にお勧めです！

「漢方薬は・・・」なんて言ってないで、無理してでも生薬を飲んだ方が確実に早く効果が出ると思いますよ！

　ということで、本日もお読みくださいましてありがとうございました。
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