2018年09月21日
～「産後うつ」発症のメカニズムと対策について～
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「産後うつ」になるメカニズム（クリックで、拡大！）
「産後うつ」になるメカニズム、ご存知でしょうか？
いろんなことが切っ掛けとなりますが、
最終的には「腎疲労」
に行き着くと、私たちは考えています。
「腎疲労」を解消するためには、やはり「漢方の考え方」で対処するのが一番だと思います。
その中でも大切なのが「脳の栄養不足の解消」と
「慢性の睡眠不足」や「慢性疲労」の解消です。
とはいえ、お母さん一人では、それらの解消はなかなか難しいですよね・・・。
なので、周りのサポート体制を整えてあげてください。
また、まだ一般には知られていませんが、
お母さんの「性格・気質」も「産後うつ」の大きな要因となっている場合があるのです！
どういうことかといいますと、お母さんの「性格気質」によっては
・赤ちゃんをかわいいと思えない
・振りまわれる！
・予定が立たないことへの不安
など、そういった「無意識からくる感情」に振り回されてしまうのです。
でもこれは、致し方ないのです。
お母さんご本人の責任ではないのです。
ただ、ここをちゃんとわからないと、
お母さんは、ワケがわからぬままに
自分を責めてしまうようになるのです。
逆に、「性格気質」由来なのですから、
ここをキチンと分析することにより、
「解決への道」を
一瞬のうちにご提示することが可能なのです。
そうそうることでお母さん自身も
「無意識」を「意識化」させることができるようになるので、
ちゃんとした対応をとることができるようになるとともに、
自分を責めることも少なくなって行くのです。
もちろん、そうなるためには、周りの適切なサポートも必要になります。
「無意識」だった部分が「具体的に意識化して見える」ようになることで、
周りもサポートしやすくなるのです！
ということで、「産後うつ」でお困りのお母さんをお見かけした節には、
どうぞ、このことを伝えてあげてくださいね！
お問い合わせは、０２６－２４７－２２５２（栗が丘クリニック）まで。
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