「栗が丘クリニック通信」＠ナガブロ

　おはようございます。栗が丘クリニックマネージャーの荒井です。
　昨日は、「がんばらないダイエットのコツについてお話をさせていただきます」ということでしたが、「核心」にまでは触れることが出来ませんでした。

　今日は、核心一歩手前の「大切なこと」についてお話をさせていただきます（まだまだ、引っ張っています（笑））。

　とはいえ、昨日までのお話で「ダイエットとは『食養生』である」ということの一端をご理解いただけたことと思います。
　まさに、江戸時代の「入り鉄砲に出女」状態と同じです（笑）。
　きちんと出して、入りを制するということですね！

　もうひとつ、個人によって大きな要因となるものとして「メンタルの健康」がありますが、こちらはごく個人的なものですので今回は割愛させていただきたいと思います（とはいえ、ここを制することも大切ですね！）。

　実は、斉藤一人さん（スリムドカンでおなじみの銀座まるかんの創業者であり、社長）や安保徹先生、その他様々な方から総合的に学ばせていただいた結果、「健康になるには順番があった！」ということがわかったのです！

　で、その順番とは、
１． 考え方を変える
２． 腸をきれいにする
３． 体温を上げる
４． 免疫力を上げる
でした。

　で、同じようにダイエットするのにも順番があって、というか、これをそのまま理解していただくことこそが、「美しく健康的に、しかも『がんばらない』ダイエットする方法」そのものであるということがいずれおわかりいただけるでしょう！

　つまり、「○○だけダイエットで超簡単！にダイエット」などということはないのです。ダイエットするためも、いつもお伝えさせている「より高い抽象度」が必要となるということなのです！
　それが、「考え方を変える」にも通じるところなのです。

　２番目の「腸をきれいにする」がキモですが、これは超簡単です！
　私たちはそのために、銀座まるかんの最新サプリメント「ダイエット青汁」をオススメしています。

　あの、「スリムドカン」を超えた！というサプリメントで、ダイエットだけでなく高血糖が気になる方や「糖化による老化」が気になる方には絶対に外せないサプリメントだからです。
　しかも、青汁成分も入っていますので、栄養バランスにも優れています。
　食事の前に水に溶かして飲むだけ！しかも、携帯にも便利なスティックタイプですので、海外旅行のときも急な出張が入っても「ぐわしっ！」と鷲掴みして必要な分だけ簡単に持ち出すことも出来るのです！

　どうです？簡単でしょう！？
　ただしそれを飲んだ後の食べ方に「コツ」がありますので、それにつきましては、「銀座まるかん」の各取扱店か栗が丘クリニック（こころとからだのストレス対策研究所：クリニック併設０９０−３３３９−３１１５）までお問い合わせください。

「お店がどこにあるかわからない！」という方は、０１２０−４９７−２８５（ヨクナル　ツヤコ）銀座まるかんまでお気軽にお問い合わせください。
お近くのお店を紹介してもらえますよ！

　あと、ダイエット青汁は超人気で「ご予約でないと手に入らない場合が多々、あります」ので、「思い立ったら、すぐ行動！」が肝心ですよ！

　ということで、本日もお読みくださりありがとうございました。
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