「栗が丘クリニック通信」＠ナガブロ

　今日は、毎日「銀座まるかん」から届いた「健康情報」をお送りします。
　
　さて、あなたは「記憶力に自信がありますか？」
　また毎日、お仕事が順調に回っていますか？

　実は、これらをいとも簡単に「絶好調」にする方法があるそうなのです！
　その方法とは、「口角を上げて笑顔をつくること」なんだそうです。

「たったそれだけで！」

と、あなたは驚いていただけましたでしょうか？

　実は、口角を上げて「にぃ～っ」と笑顔をつくると、脳は「今、取り組んでいることが楽しい！」と判断するのです！

（ビフォー　アフターのナレーションのように）
「すると、どうしたことでしょう！」（笑）、脳は快感物質である脳内ホルモン＝ドーパミンを放出するのです！

　すると、今度は脳が「もっと楽しいことがないかな～」と、楽しいことを探し出すのです。
　するとさらに、楽しいことが次々に見つかり（というか、脳が自ら快感を感じたくて）、ますます私たちは笑顔になるのです。
　そして、記憶力が増し、物事がよりうまく回るようになるのです。

　あなたが笑顔をつくるだけで、あなたの周りにはどんどんと良い巡りが「勝手に向こうからやってくる」のです！

　ですから、大切なことは、たとえ今、あなたの目の前に楽しくないことが満載　でも、「まず笑顔をつくってしまう」ということが肝心なのです。

「楽しいから笑う」のではなく、「楽しくなくても笑う」のです。
　それが開運へとつながるのです。
　というか、まずはここから始めるのがコツなのです！

　これは、機能脳科的に見ても正しいです。
「楽しいこと」に集中すると「楽しいことだけ」に意識が向き、「楽しくないこと」にはスコトーマ（盲点）の原理が働いて「楽しくないこと」は見えなくなるからなのです。

　まあ、あとは実践あるのみですね！（笑）
　ということで、本日もお読み下さり、ありがとうございました。

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